训记 v4.9.8

训记是一款非常好用的运动健身软件，可以提供一站式的健身课程与数据记录，训记app可以帮你管理每天的健身训练，实时督促你坚持锻炼，还可以随时查看你的身体数据，帮助你更科学的健身。训练会详细记录下来，每项运动的重量等详细数据都可以进行分析，帮助用户提升自我，快速完成目标。

应用特点

1、各个人群都适合，只要你有一颗爱运动的心，这里有多种健身模块供你选择；
2、训记里面还有语音督促你锻炼，在你意志不坚定的时候，它就给了你动力；
3、里面的视频课程很短，基本你看完几个只需几分钟，里面的动作也很简单，易懂好学。
4、训记会记录你每日锻炼的步数和数据，会根据每个人的数据表做一份你自己的身体报告。

应用亮点

1、里面有各种健身视频，你可以跟着视频做一些拉伸运动，让身体展开。
2、上面有私教，你可以联系私教帮你制定一组符合你的健身计划。
3、支持离线的，你可以将你觉得不错的教练视频保存下来，随时随地看。

小编点评

1、热身、拉伸、训练，合理安排训练步骤，给你更科学的训练过程。
2、个人定制属于你的健身计划，通过智能反馈，你可以准确调整下一阶段的训练课程，为你匹配更合适的训练方式和运动强度。
3、随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程搭配各种健身场景。
4、对于不同需求的人群，零基础用户也可以简单的启动健身过程，高效的实现自己的健身目标。
5、高品质多摄像头视频演示，动作细节把握清晰，真实语音监管，同步训练，高品质体验。