软件介绍
1、界面简单清爽,没有任何广告的骚扰,用户体验更佳。
2、晚上说梦话?好不好奇说了啥,轻松帮你记录梦话,呼噜频率等。
3、打鼾怎么办?没关系,我来帮你解决,只要打鼾就提醒,让你轻松改正自己恶习。
1、运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
2、对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
3、夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。
4、失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。
5、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
6、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
7、了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
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